Už jen slovo dieta v nás vyvolává stres – rozhovor s výživovou poradkyní Mgr. Lucií Šormovou

Věděli jste, že i neochucené křupky vůbec nejsou vhodné pro děti? Znáte další přírodní zdroje vápníku kromě mléka? A jak stabilně zhubnout?


Odlehčené máslové sušenky – bez cukru a vajec

Pokud vás děti občas uhánějí, že chtějí něco dobrého, nebo s vámi chtějí něco upéct, tak tyhle sušenky jsou skvělá volba. Extrémně jednoduché!


Co si přejí maminky malých dětí (nejen) do nového roku

S novým rokem přichází spousta přání všeho dobrého. Dřív mi to přišlo tak trochu jako klišé. Ale od té doby, co máme malé děti, jsem to dost přehodnotila…


Rodičovství by nemělo být o obětech – rozhovor s Květou Cermanovou

Máte děti a někdy míváte pocit, že už prostě nemůžete? S partnerem si vyčítáte, kdo to má těžší? Děti jste si moc přáli, ale někdy je to opravdu náročné?


Vzpomínky na Vánoce

Jaké jsou vaše vzpomínky na Vánoce, které jste prožili v dětství? Pamatujete si všechny ty dárky, které jste jako děti dostali?


(Ne)jsem špatná máma

Podpora pro maminky, které se snaží dělat všechno co nejlépe, ale občas mají pocit, že je všechno špatně.